错。顾潇(xiāo )潇打断她:我不(bú )过(guò )是比平时出操加(jiā )快(kuài )了一点速度,你(nǐ )看看你们,自己能(néng )感觉得到吗?是(shì )不(bú )是比平时出操的(de )时候吃力多了?
次(cì )日一大早,起床(chuáng )号(hào )还没打响,顾潇(xiāo )潇已经起床了。
昨(zuó )晚得亏艾美丽作(zuò )死(sǐ ),否则蒋少勋还(hái )真的会让她们在围(wéi )墙上跳到天亮。
跑(pǎo )远了,张小乐才(cái )担心的问:我们就(jiù )这样丢下美丽会(huì )不(bú )会不太好。
艾美(měi )丽(lì )和张小乐就更不(bú )用说了,俩人涨红(hóng )的脸就能看出她(tā )们(men )比平时艰难多少(shǎo )倍。
顾潇潇看着她(tā )们:首先,你们(men )跑(pǎo )步的方式不对,所以跑起步来,会(huì )更加费力,还有(yǒu )一(yī )点,你们已经习(xí )惯了平时出操时的(de )速度,所以我不(bú )过(guò )加快了一点,你(nǐ )们身体就受不了。
见艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )张大嘴呼气,顾(gù )潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人(rén )旁边引导:闭上嘴(zuǐ )巴,不要用嘴吸(xī )气(qì ),用鼻子吸,嘴(zuǐ )巴呼气。
呼吸问题(tí )好调节,姿势问(wèn )题(tí )最难调节,她在(zài )旁边不停的提醒动(dòng )作不标准的四人(rén ),然而四人都没法(fǎ )改过来,反而越跑(pǎo )越乱,连呼吸节(jiē )奏(zòu )都给忘了。
跑远(yuǎn )了,张小乐才担心(xīn )的问:我们就这(zhè )样(yàng )丢下美丽会不会(huì )不(bú )太好。
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